Miód nawłociowy swoje właściwości lecznicze zawdzięcza kwiatom, z których jest pozyskiwany, czyli nawłoci pospolitej. Dzięki niej miód nawłociowy zawiera flawonoidy (m.in. kwercetynę) oraz garbniki, kwasy organiczne. Jest bogaty w witaminy oraz substancje bakteriobójcze. Swoje zastosowanie znalazł także w kosmetyce jako składnik maseczek, odżywek do włosów, peelingów do ciała czy   pomadek do ust. Może być także dodawany do leczniczych kąpieli.